A ansiedade pode ser um dos distúrbios mais perturbadores porque afeta nossa vida diária e influencia nossa confiança e autoestima nos relacionamentos. É importante entender a ansiedade para agir de acordo para ajudar a recuperar o controle de sua vida enquanto ainda está presente com seu parceiro. Estar em um relacionamento torna as coisas mais complicadas para você porque sua ansiedade agora está sobreposta às emoções e eventos da vida de outra pessoa, o que pode criar ansiedade no relacionamento. Fatores adicionais como filhos, finanças e trabalho adicionam estresse ao seu relacionamento. Quando você já está se sentindo ansioso em relação ao seu parceiro ou casamento, essas pressões adicionais o levam ao limite. A ansiedade é semelhante à sensação que você tem quando está se aproximando de um problema de matemática difícil, e sua mente começa a passar por todas as diferentes respostas possíveis. Embora a ansiedade seja a mesma, ela aumenta quando você está em um relacionamento. Existem muitos sintomas de ansiedade, e você pode experimentar alguns deles sem perceber. Por exemplo, seu parceiro pode perceber que você está um pouco mais distante ou distraído do que o normal. Outros sintomas incluem coração acelerado, incapacidade de dormir e sensação de náusea. Esses sintomas podem ser convincentes o suficiente para você procurar ajuda no consultório de um médico ou terapeuta.
Jideon F Marques
Ansiedade E Comunicação Nos Relacionamentos [EPUB ebook]
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Dil Portekizce ● Biçim EPUB ● Sayfalar 100 ● ISBN 3410006039138 ● Dosya boyutu 4.1 MB ● Yayımcı Clube de Autores ● Kent Joinville ● Ülke BR ● Yayınlanan 2023 ● Baskı 1 ● İndirilebilir 24 aylar ● Döviz EUR ● Kimlik 10161050 ● Kopya koruma Adobe DRM
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