Nina Ruge & Stephan Hentschel 
Das Verjüngungs-Kochbuch [EPUB ebook] 
60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit – auf dem neuesten Stand der Forschung

Destek

Wissenschaftsjournalistin und Bestellerautorin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel haben sich für dieses Buch zusammengetan – und sich zur Mission gemacht, uns mit all ihrem geballten Fachwissen über gesunde Ernährung und Alterungsprozesse die Verjüngung schmackhaft zu machen. Pro Woche müssen dafür 25 bestimmte Gemüsesorten, Kräuter, Gewürze, Nüsse, Samen und Sprossen auf den Teller. Dass die Gerichte dabei kreativ, köstlich und einfach nachzukochen sind, dafür sorgt der vegetarische Spitzenkoch Stephan Hentschel. Ein ganzer Korb voller Gesundheitstipps runden das Konzept ab. Das Kochbuch ist ein Muss für jeden, der im Jungbrunnen baden und gezielt etwas dafür tun möchte, so lange wie möglich gesund und fit zu bleiben.

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Impressum
Gesunde Langlebigkeit beginnt mit der Ernährung
Theorie
Rezepte
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Über die Autoren

Yazar hakkında

Stephan Hentschel ist Küchenchef des Berliner 1-Sterne-Restaurants Cookies Cream. Seine vegetarischen Gerichte stehen für Experimentierfreude und Kreativität.

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Dil Almanca ● Biçim EPUB ● Sayfalar 224 ● ISBN 9783833884580 ● Dosya boyutu 18.1 MB ● Yayımcı GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH ● Kent München ● Ülke DE ● Yayınlanan 2022 ● İndirilebilir 24 aylar ● Döviz EUR ● Kimlik 8303424 ● Kopya koruma Sosyal DRM

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