Was können Sie selbst tun, um jeden Tag aufs Neue motiviert und gut gelaunt zur Arbeit zu gehen und abends mit dem Gefühl heimzukommen: ‘Das war ein guter Tag für mich.’? Lesen Sie hier, wie Sie Ihr Denken auf Dauer verändern und neue Kraft schöpfen.
Inhalte:
– So werden Sie aktiv: engagiert denken, Wahrnehmungen und Überzeugungen neu justieren
– Raus aus der Bequemlichkeitsfalle: So schaffen Sie es, Unangenehmes anzupacken und Rückschläge leichter zu verkraften
– Erledigung des wirklich Wichtigen: Wie Sie Kraft durch Effektivität gewinnen
– Praxiserprobte Impulse für Ihren persönlichen Weg zu dauerhafter Selbstmotivation
İçerik tablosu
Anderes Denken – höhere Selbstmotivation
- Warum uns gängige Vorstellungen ausbremsen
- Engagiert denken – der bessere Weg
- Tatendrang lässt sich trainieren
Justieren Sie Ihre Einstellungen
- Hemmschuh Nr. 1: unsere Wahrnehmung
- Hemmschuh Nr. 2: unsere Überzeugungen
- Wahrnehmungen und Überzeugungen steuern
- Je größer die Ziele, desto höher die Selbstmotivation
Trainieren Sie Ihre Risikobereitschaft
- Warum wir es uns gern bequem machen
- Warum es manchmal unbequem sein muss
- So entfliehen Sie der Bequemlichkeitsfalle
- Fünf Kugeln für ein Ziel
- Unangenehmes gern tun?
- Vom Umgang mit Niederlagen
Nutzen Sie die Kraft des wirklich Wichtigen
- Warum das wirklich Wichtige selten eilt
- Wie Sie erkennen, was Ihnen wertvoll ist
- Erstes Prinzip: Es wird dringend, wenn ich nichts tue
- Zweites Prinzip: Je früher ich handele, desto besser
- Drittes Prinzip: Nur Druck bringt uns nach vorne
Selbstmotiviert zum Ziel
- Warum wir uns so schwer tun mit den eigenen Zielen
- Ihr Königsweg zum Ziel: die Methode 3A + a
- Erreichen Sie Ihr Ziel zu 94, 7%
- Wie Sie dauerhaft selbstmotiviert bleiben
- Auf dem Weg zu einem neuen Lebensgefühl
Stichwortverzeichnis
Yazar hakkında
Reinhold Stritzelberger, ‘Deutschlands Experte für dauerhafte Selbstmotivation’ (ARD), steht für die neue Dimension von modernem Selbst- und Lebensmanagement. Als Speaker, Trainer und Coach unterstützt er Menschen mit nachhaltigem Erfolg dabei, erfüllende Ziele zu definieren und leidenschaftlich zu verfolgen. Reinhold Stritzelberger ist Diplom-Betriebswirt, zertifizierter Business-Coach und Lehrtrainer. Bekannt wurde der Gründer und Inhaber von RS-Training durch Auftritte in Funk und Fernsehen, Podcast-Produktionen und zahlreiche Fachbeiträge.
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