William H. McRaven 
Mach dein Bett [PDF ebook] 
Die 10 wichtigsten Dinge, die ich als Navy SEAL gelernt habe und die auch dein Leben verändern

Am 17. Mai 2014 wandte sich Admiral William H. Mc Raven an die Abschlussklasse der University of Texas in Austin. Inspiriert vom Slogan der Universität ‘Was hier anfängt, verändert die Welt’, teilte er die zehn wichtigsten Lektionen, die er während seines Navy-Seal-Trainings fürs Leben gelernt hat. Sie halfen ihm nicht nur, die Herausforderungen im Training und in seiner langen Karriere zu meistern, sondern erwiesen sich auch im Privaten als hilfreich. Er erklärte, wie jeder diese grundlegenden Lehren nutzen kann, um sich – und die Welt – zum Besseren zu verändern.
Admiral Mc Ravens ursprüngliche Rede ging viral: Das zugehörige Video wurde auf You Tube millionenfach angesehen. In dem Weltbestseller Mach dein Bett baut Mc Raven auf den zehn Prinzipien aus seiner Rede auf, erzählt Geschichten aus seinem Leben und berichtet von Menschen, denen er während seines Militärdienstes begegnet ist. Er schildert, wie er sich mit Entbehrungen auseinandersetzte und harte Entscheidungen mit Entschlossenheit, Mitgefühl und Mut traf.
Dieses Buch bietet einfache und universelle Weisheiten, praktische Ratschläge und Worte der Ermutigung, die dazu inspirieren, auch in den dunkelsten Momenten des Lebens optimistisch zu bleiben und nach mehr zu streben.

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