Hannah Ebelthite 
Five Minutes to a Healthier You [EPUB ebook] 
A Wellness Journal

Підтримка

Can you spare five minutes? From simple stretches when you wake up in the morning to five minutes of mindfulness in the evening, the exercises and prompts in this guided journal show how adding small moments of health to your day can make a big difference.Writing down your healthy goals and achievements also means that any positive changes you observe are more likely to last. This journal is an easy-to-use wellbeing tool that will help you harness your inner health and find vitality in every day. It’s the perfect solution for anyone who feels there isn’t enough time in the day!Discover more than 70 ways to a healthier you…in just five minutes.

€3.99
методи оплати
Придбайте цю електронну книгу та отримайте ще 1 БЕЗКОШТОВНО!
Мова Англійська ● Формат EPUB ● ISBN 9781783253746 ● Видавець Octopus ● Опубліковано 2019 ● Завантажувані 3 разів ● Валюта EUR ● Посвідчення особи 7313502 ● Захист від копіювання Adobe DRM
Потрібен читач електронних книг, що підтримує DRM

Більше електронних книг того самого автора / Редактор

6 099 Електронні книги в цій категорі