Mattis Lundqvist 
25 Makrobiotische Rezepte – Band 2 [EPUB ebook] 
Von Smoothies und Suppen bis hin zu leckeren Reisgerichten und Salaten

Rezepte:

• Spargelsuppe


• Nori Rollen mit Reis


• Schnelle Reis- & Haselnusskugeln


• Tofu-Aprikosen-Mousse


• Bohnen-Trüffel


• Blaubeer-Power-Frühstück


• Makrobiotische Törtchen mit Preiselbeeren


• Einfache, gesüßte Haferflocken


• Schneller Haferbrei


• Vegane Fleischklößchen


• Erfrischender Mandel-Amaranth-Kukicha-Tee


• Basmati-Bohnen-Salat


• Schneller Basmatireis


• Schneller Karottensaft


• Brokkoli-Tofu-Mischung


• Rettich-Karotten-Avocado-Salat


• Apfel Dip


• Selbstgemachtes, glutenfreies Brot


• Verdina-Bohnen mit Tofu


• Cashew-Rosinen-Rote Beete-Pudding


• Pekannuss-Granola


• Apfel-Chicorée-Salat


• Schneller Quinoasalat


• Brokkoli-Fenchel-Mix


• Macro-Style-Burger