Rober Sánchez es entrenador personal y educador para el movimiento. Tras diez años como preparador y consultor para la industria del fitness, decidió salir de aquel sinsentido para volcarse en la lucha contra el sedentarismo y la promoción de una vida físicamente activa desde la conciencia, la coherencia y la responsabilidad personal, siempre bajo la premisa de un hecho indiscutible: moverse no es hacer ejercicio.
Su blog M de Movimiento es uno de los más leídos sobre actividad física.
2 Електронні книги від Rober Sanchez
Rober Sánchez: Camina, salta, baila
Cómo, cuándo, cuánto y cada cuánto nos movemos hoy tienen muy poco que ver con lo que fue la actividad física durante la mayor parte de nuestra historia biológica. Hemos llegado al momento más sedent …
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Rober Sánchez: No hagas ejercicio ¡Puedes moverte!
Rober Sánchez nos propone liberarnos de la esclavitud, la monotonía y la supuesta necesidad de ejercicio físico pautado y nos invita a abrazar la riqueza del movimiento de nuestro cuerpo, olvidándono …
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