200 Rezepte für eine histaminarme Ernährung – einfach, lecker, alltagstauglich.
Leiden Sie unter Histaminintoleranz und suchen nach leckeren, verträglichen Rezepten? Dieses kompakte Kochbuch im A5-Format bietet Ihnen 200 abwechslungsreiche Gerichte auf 112 Seiten , die einfach zuzubereiten und perfekt für den Alltag sind.
Highlights:
•200 histaminarme Rezepte für jeden Tag
•Frühstück , Hauptgerichte, Snacks und Desserts
•Einfache, schnelle Zubereitung mit frischen Zutaten
•Tipps zur Lebensmittelauswahl für beschwerdefreies Kochen
•Perfekt für Einsteiger und erfahrene Köche
Genuss ohne Beschwerden – mit diesem Kochbuch wird histaminarme Ernährung unkompliziert und lecker!
Giới thiệu về tác giả
Andrea Winter, geboren 1962, ist leidenschaftliche Köchin und Expertin auf dem Gebiet der histaminarmen Ernährung. Nachdem sie selbst mit einer Histaminintoleranz entdeckt wurde, widmete sie sich der Entwicklung von einfachen, leckeren und alltagstauglichen Rezepten, die beschwerdefrei genossen werden können. Mit ihrem Wissen und ihrer Kreativität möchte sie anderen Betroffenen zeigen, dass auch mit Einschränkungen ein voller Genuss möglich ist. Ihre Rezepte sind darauf ausgelegt, den Alltag in der Küche einfacher zu machen und dabei gleichzeitig für mehr Wohlbefinden zu sorgen.
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