It’s all about Flow!
In diesem Workbook finden Trainer speziell von Mannschaften praxiserprobte Wege, um ihr Team in den Flow zu bringen. Warum? Weil eine Mannschaft im Flow pure Spielfreude lebt, klare Aufgabenfokussierung zeigt, höchsten Einsatz gibt und insgesamt ihre beste Leistung abruft!
Das beste Erlebnis führt zum besten Ergebnis!
Lerne mit dieser Anleitung Schritt für Schritt wie das geht.
BONUS: Auch Trainer sollten im Flow sein, wenn sie besser coachen wollen, denn Flow überträgt sich! Ist der Trainer im Flow, sind die Spieler auch eher im Flow. Fang also bei Dir an und bring zuerst Dich selbst in den Flow-Zustand. Resultat: Du wirst bessere Ansprachen halten und während des Spiels bessere Entscheidungen treffen.
Mục lục
HERZLICH WILLKOMMEN!
WAS BRINGT UNS FLOW?
WIE GEHT FLOW FÜR MANNSCHAFTEN?
WIE BRINGST DU DICH IN DEN FLOW?
WIE TRAINIERST DU DEINEN FLOW?
WIE KOMMST DU IM SPIEL IN DEN FLOW?
WIE BRINGST DU ALS TRAINER DEINE MANNSCHAFT IN DEN FLOW?
MEISTERTIPP: WENN ES MIT DEM FLOW MAL NICHT KLAPPT
IMPRESSUM
NUTZUNGSHINWEISE FÜR DIESES BUCH
Giới thiệu về tác giả
Andreas ist Sportmentaltrainer, betreut Mannschaften und Einzelsportler aus dem Profi- und Breitensport und wird als Referent für Lehrgänge in der Trainerfortbildung eingesetzt, z. B. beim Bund Deutscher Radfahrer e. V., beim Sächsischen Fechtverband e.V. und bei der Sächsische Taekwondo-Union e. V.
Andreas ist Mitgründer und Vorstandsmitglied des Deutschen Bundesverbandes für Sportmentaltraining (DBVS) e. V. und vermittelt sein Wissen in regelmäßig stattfindenden Vorträgen, Seminaren und Workshops.
Nach seiner vierjährigen Ausbildung zum Mentaltrainer Leistungssport mit A-Lizenz bei der Deutschen Mentaltrainer Akademie e. V. hat sich Andreas auf die mentale Wettkampfvorbereitung und auf das Erreichen des Flow-Zustands spezialisiert. Aus dem Leistungssport kommend – Andreas spielte bis zur A-Jugend Fußball – unterstützt er durch das Flow-Training Sportler und Trainer dabei, im Wettkampf gezielt in den Flow zu kommen, also in den Zustand höchster Konzentration und persönlicher Bestleistung.
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