Rezepte auf der ersten Seite.
1. Haferflocken-Mandelbrei mit Beeren
Zutaten:
Haferflocken – 1 EL.
Mandelmilch – 2 EL.
Erdbeeren – 50 g
Mandeln – 50 g
Blaubeeren – 50 g
Kochen:
Gießen Sie 2 Tassen Mandelmilch in einen Topf. Gießen Sie 1 Tasse Haferflocken in die Milch und rühren Sie um. Lassen Sie es ziehen, Sie können es über Nacht stehen lassen. Mandeln über Nacht mit Wasser einweichen, morgens abspülen. Erdbeeren in Stücke schneiden, mit Heidelbeeren, Mandeln mischen und zum Brei geben.
2. Haferflocken mit Cashewnüssen und Himbeeren
Zutaten:
Haferflocken – 1 EL.
Kokosmilch – 2 EL.
Himbeere – 30 g
Rosinen – 20 g
Cashewnüsse – 20 g
Kochen:
Rosinen mit kochendem Wasser übergießen. Gießen Sie 2 Tassen Kokosmilch in einen Topf. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Gießen Sie 1 Tasse Haferflocken in die Milch und rühren Sie um. Bei schwacher Hitze 10-15 Minuten unter Rühren garen. Den Topf vom Herd nehmen und mit einem Deckel abdecken. Bestehen Sie 10 Minuten. Cashewnüsse in einem Mörser mahlen, ein paar Stücke für die Dekoration übrig lassen. Rosinen abgießen, zum Porridge geben, Cashewnüsse dazugeben, mit Himbeeren garnieren und servieren.
1. Haferflocken-Mandelbrei mit Beeren
Zutaten:
Haferflocken – 1 EL.
Mandelmilch – 2 EL.
Erdbeeren – 50 g
Mandeln – 50 g
Blaubeeren – 50 g
Kochen:
Gießen Sie 2 Tassen Mandelmilch in einen Topf. Gießen Sie 1 Tasse Haferflocken in die Milch und rühren Sie um. Lassen Sie es ziehen, Sie können es über Nacht stehen lassen. Mandeln über Nacht mit Wasser einweichen, morgens abspülen. Erdbeeren in Stücke schneiden, mit Heidelbeeren, Mandeln mischen und zum Brei geben.
2. Haferflocken mit Cashewnüssen und Himbeeren
Zutaten:
Haferflocken – 1 EL.
Kokosmilch – 2 EL.
Himbeere – 30 g
Rosinen – 20 g
Cashewnüsse – 20 g
Kochen:
Rosinen mit kochendem Wasser übergießen. Gießen Sie 2 Tassen Kokosmilch in einen Topf. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Gießen Sie 1 Tasse Haferflocken in die Milch und rühren Sie um. Bei schwacher Hitze 10-15 Minuten unter Rühren garen. Den Topf vom Herd nehmen und mit einem Deckel abdecken. Bestehen Sie 10 Minuten. Cashewnüsse in einem Mörser mahlen, ein paar Stücke für die Dekoration übrig lassen. Rosinen abgießen, zum Porridge geben, Cashewnüsse dazugeben, mit Himbeeren garnieren und servieren.
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Giới thiệu về tác giả
Guten Tag. Mein Name ist Anika und ich schreibe gerne über leckeres Essen und andere interessante Themen.Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
Ngôn ngữ tiếng Đức ● định dạng EPUB ● Trang 56 ● ISBN 9783754981658 ● Kích thước tập tin 0.6 MB ● Tuổi tác 99-17 năm ● Nhà xuất bản neobooks ● Thành phố Berlin ● Quốc gia DE ● Được phát hành 2022 ● Có thể tải xuống 24 tháng ● Tiền tệ EUR ● TÔI 8683923 ● E-Book Endkundennutzungsbedinungen des Verlages ● Sao chép bảo vệ DRM xã hội
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