Carefully researched and fully up to date, and written by an experienced sports nutritionist, Anita Bean’s book is written in a clear and accessible way to appeal directly to active women. Women who exercise regularly have specific nutritional needs.This book covers topics such as exercise and the menstrual cycle, bone health, disordered eating, weight loss and iron deficiency anaemia. Around 45% of women take place in sport or physical activity, and over 4.4 million women are members of sports clubs (21% of women). A recipe section gives women ideas for healthy and easy to cook meals and snacks.
€15.46
Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
Ngôn ngữ Anh ● định dạng PDF ● Trang 144 ● ISBN 9781408123904 ● Nhà xuất bản Bloomsbury Publishing ● Được phát hành 2013 ● Có thể tải xuống 6 lần ● Tiền tệ EUR ● TÔI 2780904 ● Sao chép bảo vệ Adobe DRM
Yêu cầu trình đọc ebook có khả năng DRM
Thêm sách điện tử từ cùng một tác giả / Biên tập viên
56.386 Ebooks trong thể loại này
