Está cansado de dietas e programas de exercícios que trazem resultados mais devagar do que um bando de tartarugas atravessando um cruzamento movimentado? Você gostaria de aprender como impulsionar seu emagrecimento a ponto de perder uma grande quantidade de peso nos primeiros dias e continuar emagrecendo depois?
Se você está pronto para perder quilos e ver na sua balança digitos menores, para que ir pelo caminho lento e constante quando você pode obter resultados em pouco tempo?
Quando você decide seguir um programa de perda de peso, é importante que você leve tempo para definir alguns objetivos para si próprio. Somente ficar sentado e dizer que quer emagrecer não vai ajudar muito, e em breve você perderá o foco. Em vez disso, você tem que escolher objetivos mais definidos para se manter no caminho de sucesso.
Sua mente está programada quanto a fracasso e sucesso e não ao fato de como em geral foi difícil alcançar o objetivo. Por isso, é bom dividir um objetivo grande em partes pequenas para ficar motivado durante muito tempo.
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Encontraremos-nos dentro para poder começar!
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Ngôn ngữ tiếng Bồ Đào Nha ● định dạng EPUB ● ISBN 9781507188835 ● Phiên dịch Olga Lima ● Nhà xuất bản Dave Johnson ● Được phát hành 2017 ● Có thể tải xuống 3 lần ● Tiền tệ EUR ● TÔI 5367246 ● Sao chép bảo vệ Adobe DRM
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