Unser innerer Bauplan lässt sich ändern! Jahrzehntelang glaubte man, die genetische Veranlagung sei einfach Schicksal. Doch unsere Gene reagieren auf alles, was wir sagen, tun oder denken. Durch eine Veränderung der Lebensführung und der Ernährungsgewohnheiten lassen sich Krankheiten tatsächlich auf genetischer Ebene beeinflussen. Forscher haben außerdem herausgefunden, dass Methoden wie Yoga und Meditation tatsächlich positive genetische Mutationen auslösen können, die zu einem längeren und gesünderen Leben führen. Fallbeispiele, Übungen und Illustrationen veranschaulichen diese bahnbrechenden Erkenntnisse und machen sie anschaulich.
Giới thiệu về tác giả
Dr. Deepak Chopra ist Autor von über 80 Büchern, die in mehr als 43 Sprachen übersetzt wurden. Das Time Magazine zählt Chopra zu den hundert herausragenden Persönlichkeitendes 21. Jahrhunderts. Als Mediziner ist er der bekannteste Fürsprecher einer ganzheitlichen Medizin. Er gründete das Chopra Center of Wellbeing in Carlsbad/Kalifornien und verbindet wie kein zweiter westliche Wissenschaft mit östlicher Weisheit. chopra.com.
Dr. Rudolph E. Tanzi ist Professor für Neurologie an der Harvard University Medical School und Vorsitzender des Lehrstuhls für Neurologie an der Universität Harvard. Außerdem ist er zweiter Vorsitzender des Lehrstuhls für Neurologie und Direktor der Forschungsabteilung für Genetik und Alterungsprozesse des Massachusetts General Hospital.
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