Wie der Mensch von seinen Bakterien abhängt
Billionen von Mikroorganismen und Bakterien leben auf unserer Haut, im Mund oder im Darm – sie werden Mikrobiom genannt. Jeder Mensch hat seine ganz eigene Bakterienzusammensetzung, sie ist so individuell wie ein Fingerabdruck. Vor allem die Bakterien im Darm stehen derzeit im Fokus der Wissenschaftler. So zeigen erste Forschungsergebnisse, dass das Mikrobiom nicht nur unsere (Darm)gesundheit, unser Immunsystem und unser Gewicht steuert, sondern auch unsere psychische und seelische Verfassung sowie unseren Alterungsprozess. Neben der hoch spannenden Darstellung des aktuellen Forschungsstands zeigt das Buch, wie wir selbst mit der richtigen Pflege unseres Superorgans chronische Erkrankungen verhindern und länger gesund leben.
Mục lục
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Ihr Darm, das verkannte Organ
Einfach super, dieses Organ!
Der Mensch und sein Mikrobiom: Die perfekte Symbiose
Wie unser Mikrobiom entsteht: Der erste Kontakt zählt
Keine reine Kopfsache: Die Mikrobiom-Darm-Hirn-Achse
Aufruhr im Darm: Macht uns das Mikrobiom krank?
Artenvielfalt im Darm: Gesund für unser Darmmikrobiom
Glossar
Bücher, die weiterhelfen
Adressen, die weiterhelfen
Über die Autoren
Giới thiệu về tác giả
Priv.-Doz. Dr. med. Florian Beigel, Facharzt für Innere Medizin und Gastroenterologe, praktiziert in einer Facharztpraxis in München und forscht an der LMU. Er ist Autor zahlreicher wissenschaftlicher Publikationen.
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