In diesem inspirierenden Buch, ‘Qi Gong – Die fünf Elemente der vitalen Gesundheit’, taucht der Leser in die faszinierende Welt des Qi Gong ein, einer chinesischen Tradition, die seit Jahrhunderten zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt wird.
Erfahrene und neugierige Leser werden lernen, wie sie ihr Qi, die universelle Lebensenergie, durch sanfte Bewegungen, Atmung und Meditation harmonisieren und stärken können. Das Buch führt Schritt für Schritt durch eine Vielzahl von Qi Gong Übungen, die speziell für jedes Element entwickelt wurden.
Giới thiệu về tác giả
Sven Frank ist nicht nur als Gründer der Speedlearning School und Autor des Buches „Speedlearning – die Erfolgstechniken für Beruf, Schule und mehr“ bekannt, sondern hält als Speedlearning-Experte zahlreiche Vorträge und Workshops zum Thema Lernen im Business, tritt in Radio- und TV-Sendungen auf und übernimmt Beratertätigkeiten im Advisory Board internationaler Unternehmen. Er selbst beherrscht bislang zehn Sprachen fließend und war bis 2014 Präsident der weltweiten Interlingua Union. Zudem betreibt er den Erfolgspodcast ‘Die Speedlearning Show’.
Seit nun über 20 Jahren beschäftigt sich Sven Frank mit der Frage, wie es gelingt, Sachverhalte besser zu verstehen und neues Wissen schneller als sonst anzueignen. Vom Trainieren von Gedächtnistechniken, über Superlearning, Lernen mit Hypnose und modernste pädagogische Konzepte – alles hat der Experte in der Praxis erprobt und die effizientesten Techniken in seiner Speedlearning Methode vereinigt.
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