15 Publikumslieblinge verraten ihre Erfolgsgeheimnisse!
The Biggest Loser ist seit Jahren die erfolgreichste Abnehmshow im TV – kein Wunder! Hautnah erleben wir, wie die Kandidat Innen wochenlang ihr Bestes geben, um sich endlich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen. Doch wie geht es für sie danach weiter? Wie haben es die Kandidat Innen geschafft, ihr Gewicht langfristig zu halten, fit zu bleiben und Spaß am Leben zu haben?
In diesem Buch erzählen uns 15 der beliebtesten Teilnehmer Innen ihre bewegenden Geschichten und verraten ihre besten Abnehm-, Sport- und Lebenstipps für den Alltag. Welche Diät oder welche Ernährung führt sie zum Erfolg? Was ist ihr Lieblings Low-Carb-Gericht? Welche Fitnessübungen helfen effektiv im Kampf gegen das Übergewicht? Und was hat ihr neues Körpergefühl verändert?
Die 15 Persönlichkeiten motivieren und machen allen Menschen Mut, die selbst den Wunsch haben, endlich erfolgreich abzunehmen und ein gesünderes, besseres Leben zu führen.
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€11.99
Giới thiệu về tác giả
Tina Gerstung, geboren 1982 in Bamberg, ist studierte Journalistin, war jahrelang Chefredakteurin des Stadtmagazins QIEZ.de und gründet derzeit ihr eigenes Kreativhub Studio 10119. Nebenher schreibt sie leidenschaftlich gern Bücher, ob Reiseführer, Biografien oder Lifestyle-Formate, und lebt mit ihrem Sohn in Prenzlauer Berg.Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
Ngôn ngữ tiếng Đức ● định dạng EPUB ● Trang 240 ● ISBN 9783959101141 ● Kích thước tập tin 38.6 MB ● Nhà xuất bản Eden Books – ein Verlag der Edel Verlagsgruppe ● Thành phố Hamburg ● Quốc gia DE ● Được phát hành 2017 ● Phiên bản 1 ● Có thể tải xuống 24 tháng ● Tiền tệ EUR ● TÔI 8346909 ● Sao chép bảo vệ không có
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