‘It might sound odd, but I can honestly say knitting has saved my life.’
When mental illness strikes, we need tools at our side to help make things better, that give meaning, relief and dare we say…happiness. From wild swimming and mindful running, to community singing and everyday yoga, the inspiring stories in this book reveal the power of activities and hobbies to distract, exorcise and calm, helping us to heal and recover from depression, anxiety and other mental illnesses....
€19.99
Giới thiệu về tác giả
Olivia Sagan is the Head of Division Psychology, Sociology and Education at Queen Margaret University, Scotland. She co-edited the bestselling book The Recover...
Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
Ngôn ngữ Anh ● định dạng EPUB ● Trang 192 ● ISBN 9781787752993 ● Kích thước tập tin 1.2 MB ● Tuổi tác 22-99 năm ● Biên tập viên James Withey & Olivia Sagan ● Nhà xuất bản Jessica Kingsley Publishers ● Thành phố London ● Quốc gia GB ● Được phát hành 2021 ● Có thể tải xuống 24 tháng ● Tiền tệ EUR ● TÔI 7746551 ● Sao chép bảo vệ Adobe DRM
Yêu cầu trình đọc ebook có khả năng DRM
Thêm sách điện tử từ cùng một tác giả / Biên tập viên
111.098 Ebooks trong thể loại này
