Tea Time is Your Time!
Verschönere dein Leben mit Tea Time Self-Talk! Du brauchst nur fünf Minuten Zeit für einen kleinen Dialog mit dir selbst, um Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen, Energie zu tanken und zu erstrahlen. Das ist deine Zeit für Motivation, Besinnung und lebensverändernde Inspiration – deine Zeit für dich!
Tea Time Self-Talk gibt dir Power für den Nachmittag – und für alles, was kommt! Dieses wunderbare Buch wird dir helfen, ein erfülltes, kreatives und reizvolles Leben zu führen. Denn du wirst bei deiner Tasse Tee am Nachmittag ein völlig neues Lebensgefühl entdecken.
Erlebe die Magie des ‘Selbstgesprächs’ à la Kristen! Ihre anregenden und liebevollen Self-Talk-Texte für deine tägliche Teestunde schenken dir und deinem Leben Glück, Zufriedenheit, Sinn und Orientierung.
Reduziere deine Ängste.
Verwirkliche deine Träume.
Genieße jeden Tag.
Lebe dein schönstes Leben.
Und jetzt: Mach dir eine Tasse Tee und leg los!
Mục lục
INHALT
EINLEITUNG
Ein paar Worte vorab
Was ist Tea Time Self-Talk?
Und was ist eigentlich ein ‘Selbstgespräch’?
Das Gute, das Schlechte und das Hässliche
Das Schockierende
UND SO GEHT’S!
Nun bist du dran
Das Self-Talk-Format zur Teezeit
TEA TIME SELF-TALKS
Zum Schluss
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Giới thiệu về tác giả
Kristen Helmstetter ist US-amerikanische Bestsellerautorin von erfolgreichen Ernährungs- und Lifestyle-Büchern, außerdem schreibt sie Liebesromane unter ihrem Pseudonym Brisa Starr. Im Jahr 2018 gab sie alles auf und reiste mit ihrem Mann und ihrer Tochter um die Welt. Heute lebt sie in Florida (USA) sowie in einem mittelalterlichen Bergdorf in Umbrien (Italien). In ihrem beliebten Blog www.Kristen Helmstetter.com schreibt sie über ihre Reisen, Kulinarisches und ihre ganz persönliche Formel, um ein wahrhaft ‘magisches’ Leben zu gestalten. Im Mankau Verlag sind von ihr die Ratgeber ‘Bettgeflüster für die Seele’ (2022) und ‘Dolce Vita für die Seele’ (2023) erschienen.
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