Oliver James 
21 Breaths [EPUB ebook] 
Breathing Techniques to Change your Life

Ủng hộ

Who knew there was a breath for everything? Oliver James, a body-led therapist and growing presence in the world of breath and Breathwork, introduces us to twenty-one simple but extraordinarily effective breathing techniques that will, quite literally, change your life. Are you desperate for a good night’s sleep; do you require powerful pain relief or perhaps you wish to supercharge your fitness and self-care? 21 Breaths offers a means to look after yourself naturally, using the wisdom of your body and the extraordinary power of breath. Easy-to-follow instructions accompany beautiful sketches to help you experience the remarkable potential that has always been there, under your nose. This is a little book with huge potential and the perfect companion for 21st-Century living.

€15.00
phương thức thanh toán

Giới thiệu về tác giả

Oliver James

Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
Ngôn ngữ Anh ● định dạng EPUB ● Trang 160 ● ISBN 9781914414015 ● Kích thước tập tin 4.6 MB ● Nhà xuất bản Unify ● Thành phố London ● Quốc gia GB ● Được phát hành 2021 ● Có thể tải xuống 24 tháng ● Tiền tệ EUR ● TÔI 7840747 ● Sao chép bảo vệ DRM xã hội

Thêm sách điện tử từ cùng một tác giả / Biên tập viên

108.659 Ebooks trong thể loại này