Endlich wieder schmerzfrei!
Jeder Vierte leidet unter Knieschmerzen, und die bleiben oft auch, nachdem das Knie operiert wurde. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.
Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.
Was dieses Buch bietet:
– Verstehen wie Knieschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen
– Akute Knieschmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen
– Das einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht Übungsprogramm
– Auf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben
Mục lục
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Gute Aussichten!
Ihre Chance auf Schmerzfreiheit
So behandeln Sie Ihr Knie selbst
Quellen & Studien
Danke von Herzen
Die drei Techniken der Selbstbehandlung
10 Schritte zu Ihrem optimalen Übungsprogramm
Giới thiệu về tác giả
Dr. med. Petra Bracht hat sich in ihrer Arztpraxis auf die Bereiche Schmerzen und Ernährung spezialisiert und hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher veröffentlich, u.a. den Bestseller ‘Intervallfasten’.
Thêm sách điện tử từ cùng một tác giả / Biên tập viên
2.407 Ebooks trong thể loại này
