Kranke Leber – dicker Bauch!
Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin – das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Leber schwer zu schaffen. Entzündungen und höchst stoffwechselaktives Bauchfett sind die Folge. Dadurch wiederum sendet die Körpermitte falsche Signale – der Teufelkreis beginnt! Das neue Abnehmprogramm von Dr. Heike Niemeier und Sarah Schocke setzt auf die Aktivierung der Leber – mit Nährstoffen, die die Leber anregen, ihr Fett abzugeben. Es gilt: Erst der Bauch, dann der Po! Der Weg zur Wunschfigur geht über die Leber!
Mục lục
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Abnehmen am Bauch
Ein Wort vorab
Fett auf Abwegen
Von innen nach außen zum Ziel
Rezepte
Bücher, die weiterhelfen
Adressen, die weiterhelfen
Alles, was der Leber guttut
Bleiben Sie dran! So funktioniert’s ohne Jo-Jo-Effekt:
Fettfallen, die Sie vermeiden können
Giới thiệu về tác giả
Sarah Schocke arbeitete mehrere Jahre als Redakteurin für einen bekannten Ratgeberverlag, bevor sie sich als Fachjournalistin und Kochbuchautorin selbstständig machte. Heute schreibt und kocht sie zu den Themen gesunde Ernährung mit besonderem Fokus auf Vegetarisch und Familienküche.
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