Stress ist für viele ein stetiger Begleiter im privaten Leben, wie auch im beruflichen Alltag, und nicht selten führen die hohen Anforderungen zu physischen oder psychischen Problemen. Mit dem vorliegenden Ratgeber ‘Stressalarm: Erkennen, lindern, vorbeugen’ von Sigrid Engelbrecht können sie für mehr Entspannung im Alltag sorgen und unter Anleitung der Autorin ihren ganz persönlichen ‘Stressless-Plan’ entwickeln.-
Giới thiệu về tác giả
Sigrid Engelbrecht (geb. 1954) studierte zunächst Germanistik, Publizistik und Volkswirtschaft. Später folgte ein Studienabschluss als Diplom-Designerin, die E...
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Ngôn ngữ tiếng Đức ● định dạng EPUB ● Trang 171 ● ISBN 9788728358450 ● Kích thước tập tin 1.0 MB ● Nhà xuất bản SAGA Egmont ● Thành phố Copenhagen ● Quốc gia DK ● Được phát hành 2022 ● Có thể tải xuống 24 tháng ● Tiền tệ EUR ● TÔI 8724946 ● Sao chép bảo vệ DRM xã hội