„Es [das innere Wesen] ist, gemäß unserer Psychologie, mit der kleinen äußeren Persönlichkeit durch bestimmte Bewusstseinszentren verbunden, deren wir uns durch den Yoga bewusst werden. Von unserem inneren Wesen dringt nur wenig durch diese Zentren in das äußere Leben, dieses Wenige aber ist unser bester Teil – wir verdanken ihm unsere Kunst, Dichtung und Philosophie, unsere Ideale, religiösen Bestrebungen und unsere Bemühungen um Wissen und Vollendung. Die Zentren sind jedoch zum größten Teil verschlossen oder im Schlaf, und es ist eines der Ziele des Yoga, sie zu öffnen, zu erwecken und zu aktivieren.“ (Sri Aurobindo)
Mục lục
I. TANTRA UND DER INTEGRALE YOGA
1. Tantra
2. Tantra und der Integrale Yoga
3. Kundalini, die Chakren und der Integrale Yoga
4. Die Kraft der Mutter
5. Chakren – die subtile Nervenorganisation des psychischen Körpers
II. DAS SYSTEM DER CHAKREN
1. Die Funktionen der Chakren oder Zentren
2. Die Chakren in Bezug auf Yoga
3. Die Zentren und Ebenen
4. Die Mental-Zentren
5. Das Sahasradala oder Sahasrara oder Scheitel-Zentrum
6. Das Ajna Chakra oder Stirn-Zentrum
7. Das Hals-Zentrum
8. Das Halszentrum und die unteren Zentren
9. Das Herz-Zentrum
10. Der Nabel und die Bauch-Zentren
11. Das Muladhara
12. Kein Zentrum des Unterbewusstseins
III. HERZ
1. Konzentration im Herzen
2. Herzzentrum und Sonnengeflecht
3. Das Herz verhärten
4. Das Herz hat Flügel
IV. DIE KÖRPERTEILE IM YOGA
1. Die Körperregionen in Bezug auf Yoga
2. Das Kleinhirn
3. Ohr, Nase, Gesicht und Rachenraum
4. Brust, Magen und Bauch
5. Beine und Füße
6. Die Körperseiten
V. EINIGE ERLÄUTERUNGEN
1. Die sich inkarnierende Person tritt in die Zentren ein
2. Das göttliche Bewusstsein über dem Kopf und hinter dem Herzen
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