Viele Menschen investieren mehr Zeit und Energie – von Geld ganz zu schweigen – in die Wartung ihrer Autos als in die Pflege des eigenen Seelenlebens. Dieses Desinteresse hat oft fatale Folgen: Seelische Störungen mit Krankheitswert werden ignoriert und stellen eine Einschränkung unserer Flexibilität, eine Verminderung unseres inneren und äußeren Spielraums dar.
Till Bastian erläutert anhand vieler lebensnaher Beispiele ausführlich die Komplexität und Widersprüchlichkeit unseres Seelenlebens. Er liefert praktische Anregungen dazu, wie wir mit dieser inneren Vielfalt erfolgreich zurechtkommen können. Das Buch richtet sich an alle, die an Selbsterkenntnis und einem gelingenden Leben interessiert sind.
Mục lục
Inhalt
Wozu überhaupt ein Buch wie dieses?
Der Alltag und unser »seelischer Apparat«
Theoretische Übersicht
Praktische Nutzanwendung
Das Tempo
Theoretische Übersicht
Praktische Nutzanwendung
Die Heimat
Theoretische Übersicht
Praktische Nutzanwendung
Das Miteinander
Theoretische Übersicht
Praktische Nutzanwendung
Die Kohärenz
Theoretische Übersicht
Praktische Nutzanwendung
Der Sinn
Theoretische Übersicht
Praktische Nutzanwendung
Die Stille
Theoretische Übersicht
Praktische Nutzanwendung
Auf den Punkt gebracht:
Ein zusammenfassender Bedienhinweis
Eine abschließende Betrachtung:
Kann der Mensch je glücklich leben?
Literatur
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