作者: Bettina Snowdon

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Bettina Snowdon Die studierte Diplom-Oecotrophologin gestaltet seit 1997 die Kochbuchlandschaft mit – zunächst viele Jahre in den Redaktionen und Lektoraten verschiedener Buchverlage, seit 2009 als selbstständige Autorin, Lektorin und Übersetzerin für Kulinarisches. Heute schreibt und produziert sie nicht nur Koch- und Ernährungsbücher und entwickelt Rezepte, sondern verfasst auch entsprechende Texte für Firmen und Agenturen. Ihr Motto: Essen soll immer Spaß machen – ganz besonders dann, wenn man sich einschränken muss.




29 电子书 Bettina Snowdon

Bettina Snowdon: Schlank durch Intervallfasten
<p><strong>Und welcher Fasten-Typ sind Sie – 5:2, 16:8 oder doch 1:1?</strong></p> <p>Essen, was und wieviel man will und dabei zuverl&auml;ssig abnehmen – das gab&a …
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€11.99
Bettina Snowdon: Endlich Abnehmen!
Shaken Sie sich zur Wunschfigur! Endlich abnehmen – mit Almased kein Problem! Dieses Buch begleitet Sie durch Ihre Diät: Zunächst starten Sie mit drei Shakes pro Tag, die sich mit unseren Rezepten im …
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€12.99
Bettina Snowdon: Endlich Abnehmen!
Shaken Sie sich zur Wunschfigur! Endlich abnehmen – mit Almased kein Problem! Dieses Buch begleitet Sie durch Ihre Diät: Zunächst starten Sie mit drei Shakes pro Tag, die sich mit unseren Rezepten im …
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Bettina Snowdon: Kochen und Backen: Gluten- & Weizen-Unverträglichkeit
Endlich beschwerdefrei genießen! Bauchschmerzen, Blähungen oder bleierne Müdigkeit nach dem Essen – viele Menschen müssen den Genuss leckerer Gerichte oft mit Beschwerden bezahlen. Schon lange steht …
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Susanne Bennett: Mitochondrien-Power
<p><strong>Nie wieder ausgepowert</strong></p> <p>Sind Sie es leid, sich immer wieder ersch&ouml;pft und m&uuml;de zu f&uuml;hlen, ohne eine wirkliche Erkl&a …
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Bettina Snowdon: Intervallfasten – Das Kochbuch
<p><strong>Di&auml;t nur noch in Teilzeit</strong></p> <p>Wie genial ist das denn: Die Zeiten von andauernden und qu&auml;lenden Di&auml;ten sind vorbei! Den …
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Bettina Snowdon & Martina Kittler: Low Carb forever
Schritt für Schritt zum Low Carb Glück Low Carb Ernährung macht nicht nur schlank, sondern tut unserem Körper auch richtig gut. Nur – der Weg dahin fällt vielen schwer, muss man sich doch von vielen …
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Bettina Snowdon: Rezeptklassiker Low Carb
Wenig Kohlenhydrate – viel Genuss Wer auf eine gesunde Ernährung Wert legt oder ein paar Kilos loswerden will, kommt heute an „Low Carb“ kaum mehr vorbei. Denn unser Kohlenhydrat- bzw. Zuckerinput üb …
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€23.99
Bettina Snowdon: Rezeptklassiker Low Fat
Hackbraten, Käsespätzle, Lasagne, Moussaka oder Döner: All diese Gerichte gelten leider nicht gerade als gesunde Schlankmacher. Heute ist zwar längst bekannt, dass Fette viele gesundheitliche Vorteil …
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€23.99
Bettina Snowdon: Rezeptklassiker Low Fat
Hackbraten, Käsespätzle, Lasagne, Moussaka oder Döner: All diese Gerichte gelten leider nicht gerade als gesunde Schlankmacher. Heute ist zwar längst bekannt, dass Fette viele gesundheitliche Vorteil …
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Bettina Snowdon: Rezeptklassiker Low Carb
Wenig Kohlenhydrate – viel Genuss Wer auf eine gesunde Ernährung Wert legt oder ein paar Kilos loswerden will, kommt heute an „Low Carb“ kaum mehr vorbei. Denn unser Kohlenhydrat- bzw. Zuckerinput üb …
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Dan Zigmond & Tara Cottrell: Wie Buddha das Intervallfasten erfand
Die Buddha-Diät, die zu deinem Leben passt Die knuddeligen Buddha-Figuren und Diät? Klar! Denn der echte Buddha war schlank und rank und ein Meister der Lebenskunst. Buddhisten sehen Essen als medita …
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Laurie Capogna: Ernährung für gesunde Augen
Fürsorge fürs Auge beginnt beim Essen Schöne Augen machen, Augen wie ein Luchs, Tomaten auf den Augen – gutes Sehen ist Leben pur. Doch viele Menschen leiden an Krankheiten wie altersbedingter Makula …
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Dan Zigmond: Wie Buddha die Work-Life-Balance erfand
<p><strong>Ommmm &hellip; statt Spagat zwischen Job und Freizeit</strong></p> <p>Wenn Ihr Leben nur am Wochenende stattfindet und der Stress im Job kaum noch auszuha …
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Bettina Snowdon & Ute Schäfer-Graf: Schwangerschafts-Diabetes im Griff
Glücklich schwanger trotz Diabetes Der Bauch wird runder, die Vorfreude steigt, Sie kümmern sich um Kinderwagen und Geburtsvorbereitung – und dann die Diagnose: Schwangerschafts-Diabetes. Wen würde d …
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Fatburner – Das Kochbuch
Schlankwerden bei vollem Genuss! Abnehmen und auf Dauer schlank bleiben – mit Fatburnern ist das gar kein Problem, denn diese Lebensmittel kurbeln gezielt den Stoffwechsel an und sorgen dafür, dass d …
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Bettina Snowdon: Gesunde Chips & leckere Dips
Knabberspaß ohne Reue! Ein gemütlicher Fernsehabend ohne Knabbereien macht nur halb so viel Spaß, aber der Griff zu handelsüblichen Chips, Crackern und Nüsschen verdirbt durch zu viel Fett, Salz und …
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Irmgard Zierden & Bettina Snowdon: Die beste Ernährung für die Wechseljahre
<p><strong>Ern&auml;hrung als Therapie</strong></p> <p>Die &bdquo;hei&szlig;en Jahre&ldquo; k&ouml;nnen uns Frauen ganz sch&ouml;n zu schaffen ma …
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Jill A. Stoddard: Das Anti-Angst-Programm für Frauen
<p>Du bist st&auml;rker als deine Angst<br /><br />Viele Frauen leiden unter &Auml;ngsten und Selbstzweifeln, obwohl sie t&auml;glich sehr viel leisten, um Job, Familie …
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Peter Niemann & Bettina Snowdon: Die Anti-Entzündungs-Strategie – Das Kochbuch
<p><strong>Antioxidativ &ndash; k&ouml;stlich &ndash; und so gesund!</strong><br /><br />F&uuml;r viele schwere Erkrankungen sind &raquo;stille Entz& …
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Claire Eastham: Raus aus der Sozialen Angst
<p><strong>Selbstbewusst gegen Soziale Angst!</strong></p> <p>Bekommst du vor wichtigen Gespr&auml;chen Panikattacken und rennst mit einer Ausrede davon aus Angst, k …
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Bettina Snowdon: Gesunde Ernährung bei Divertikulitis
Divertikulitis, entzündete Ausstülpungen in der Darmwand, verursacht starke Schmerzen und kann im schlimmsten Fall sogar zu einem Durchbruch der Darmwand und anderen schweren Komplikationen führen. D …
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€18.99
Bettina Snowdon: Gesunde Ernährung bei Divertikulitis
Divertikulitis, entzündete Ausstülpungen in der Darmwand, verursacht starke Schmerzen und kann im schlimmsten Fall sogar zu einem Durchbruch der Darmwand und anderen schweren Komplikationen führen. D …
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Johannes Scholl & Bettina Snowdon: Diabetes zurück auf Null
<p><strong>Diabetes Typ 2 zur&uuml;ckbilden &ndash; packen Sie es an!</strong></p> <p>Die Zuckerkrankheit ist kein Schicksal, mit dem Sie leben m&uuml;ssen! …
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€25.99
Benjamin Seethaler & Stephan C. Bischoff: Medical Cooking: Mediterrane Ernährung
<p><strong>Die Ges&uuml;ndeste K&uuml;che der Welt</strong></p> <p>Keine andere Art der Ern&auml;hrung ist wissenschaftlich so gut untersucht wie die Ern&amp …
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Bettina Snowdon: Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten
<p><strong>Einfach mal fasten</strong><br></p><p>… und sich wie neugeboren fühlen! Neben dem Intervallfasten ist das Heilfasten nach Buchinger die beste Methode, s …
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Bettina Snowdon: Veggie-Baby
<p><b>Vegetarische &amp; vegane Rezepte für die Kleinsten? Aber sicher!</b><br></p><p>Dieses Buch hilft Ihnen, Ihr Kind auch „ohne Tier“ in jeder Lebensphase o …
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€17.99
Bernard Cornwell & Suzanne Pollak: Der letzte Schildwall: Geschichten von Uhtred
Neues vom berühmtesten Wikinger der Literatur. Die Romane um Uhtred, den Krieger, wurden als Bücher wie als TV-Serie Welterfolge. Ihr Autor Bernard Cornwell ist fasziniert von der Welt der Angelsachs …
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Peter Niemann & Bettina Snowdon: Medical Cooking: Antientzündliche Ernährung
<p><strong>Gesunde Rezepte gegen die Entzündung</strong><br></p><p> Für viele schwere Erkrankungen wie Herz- und Autoimmunerkrankungen, Rheuma und Arthrose, Diabet …
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