Carola Bleis arbeitet seit über zwanzig Jahren als Dozentin für Bewegungstherapien. Sie ist unter anderem Feldenkrais- und Yogalehrerin. Ihr Interesse und der Schwerpunkt ihrer Arbeit gilt seit langem den ganzheitlichen Bewegungs- und Heilmethoden. Als Autorin schreibt Frau Bleis seit vielen Jahren Sachbücher und Ratgeber, sowie Beiträge für Fachzeitschriften.
6 电子书 Carola Bleis
Carola Bleis: Rücken fit am Arbeitsplatz
In diesem kleinen Ratgeber finden Sie viele Übungen, die Sie jederzeit am Arbeitsplatz oder auch einfach zwischendurch ausführen können. Dabei bleiben oder werden Sie fit und beweglich und beugen Bes …
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Carola Bleis: Isometrisch trainieren
Isometrisches Training kräftigt die Muskulatur auf sanfte und einfache Weise. Muskulatur einfach und bewusst anspannen, für 10 Sekunden die Muskelspannung halten … und die Spannung wieder lösen … …
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Gudrun Nebel & Christina Schmid: healthstyle
Aufgepasst: Hier kommt unser neues healthstyle-Magazin, in neuer Optik und mit vielen spannenden Themen rund um Anti-Aging, Rücken und Wirbelsäule, Hautgesundheit und so viel mehr. Lest fundierte und …
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Carola Bleis: Feldenkrais bei Schmerzen
Entspannter Nacken, starker Rücken, bewegliche Knie – die Feldenkrais-Methode macht’s möglich. Wo auch immer es zwickt, sticht oder zieht, oft sind Schmerzen die Folge von zu langem Sitzen, einseitig …
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Natascha Aksoy & Claudia Pusch: healthstyle
Aufgepasst: Hier kommt unser neues healthstyle-Magazin mit vielen spannenden Themen rund um Resilienz | Mindset | Lebensphasen | Pflanzenheilkunde | Neues aus den Bereichen Naturheilkunde / Homöopath …
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Natascha Aksoy & Nadia Biondini Jörg: healthstyle
Entspannt wachsen. Gelassen leben. healthstyle vermittelt die drei Themengebiete Prävention, Coaching und Naturheilkunde in leicht verständlicher Form und regt dazu an, das Leben auf ganzheitliche Ar …
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