作者: Dr. Costa P.

С научной точки зрения, так называемой медицинской стороны, я представляю информативное, практическое и провоцирующее на размышления чтение для широкой публики, любознательных и тех, кто интересуется …

”Si usted es una persona organizada, métodica, perfeccionista y meticulosa y…a pesar de todo, usted no sabe que es lo que no marcha bien en su vida, ¡este libro está hecho para usted!”. ¿Será usted …

”If you are someone who is organized, methodical, perfectionist, meticulous and… yet you don’t know what is wrong with your life, this book is for you!” Will you be able to change your life despite …

”Se siete organizzati, metodici, perfezionisti, meticolosi e… ancora non capite cosa ci sia di sbagliato nella vostra vita, questo libro è per voi!” Sarete in grado di cambiare la vostra vita nonos …

Preface by the Monk Coen. ”In this book, Pedro Costa makes an important analysis – an anamnesis of altered states of consciousness, and gives us guidelines, recipes, suggestions so that we can percei …

Dintr-o perspectivă științifică, așa-numita latură medicală, prezint o lectură informativă, practică și provocatoare pentru publicul larg, curioși și cei interesați de respirația nazală și alte detal …

Da una prospettiva scientifica. Il cosiddetto lato medico, presento una lettura informativa, pratica e che fa pensare per il pubblico generale, i curiosi e coloro che sono interessati alla respirazio …

Perché tanta pazienza? Abbiamo studiato le linee guida date da studiosi e medici sull’importanza di implementare la mindfulness nella nostra vita sulla base di tecniche che ci portano a vivere nel pr …

¿Por qué la paciencia plena? Hemos estado estudiando las pautas dadas por los estudiosos y los profesionales sobre la importancia de implantar la atención plena en nuestras vidas a partir de técnicas …

Ieses Buch zielt darauf ab, einfache Geschichten, kleine, zugängliche Fabeln anzubieten, die es ermöglichen, die Welt, die anderen und sich selbst mit Abstand zu betrachten. Dies ist eine erste wesen …

本書は『瞑想は脳に良い』の著者スティーブン・ローレンス神経科医教授による「まえがき」が書かれています。コスタ博士の著書では、耳鼻咽喉科の専門知識に加え、呼吸法、ヨガや瞑想についてのパワフルなアプローチが展開されます。そして鼻呼吸にまつわる重要な概念がつぎつぎと明らかにされます。それぞれの章で書いている内容は、2つの原則がたがいに補足し合い理解しやすいように構成されています。これらの章は相互に補完 …

Nunca notaram no momento em que decidem adormecer o vosso espírito fica mais relaxado? Se nos adormecemos perturbados pelos problemas do dia-a-dia, a noite anuncia-se pesada e agitada. Ao contrário, …

Aus einer wissenschaftlichen Perspektive, der sogenannten medizinischen Seite, präsentiere ich eine informative, praktische und zum Nachdenken anregende Lektüre für die Allgemeinheit, die Neugierigen …