作者: Jacques Devore

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Jacques De Vore es el fundador de los Centros de Entrenamiento Sirens & Titans en el oeste de Los Ángeles y en Santa Bárbara, especialista titulado en Entrenamiento de la Fuerza y Acondicionamiento, y entrenador licenciado de USA Cycling. De Vore es el creador del plan de entrenamiento con sobrecargas máximas. Exluchador colegiado, De Vore ha entrenado con éxito a ciclistas y triatletas mediante este programa, entre otros al ciclista profesional Dave Zabriskie. De Vore vive en Los Ángeles y Santa Bárbara, California. Roy M. Wallack es un columnista que escribe sobre salud y fitness en Los Angeles Times, exeditor de las revistas Triathlete, Bicycle Guide y California Bicyclists, y longevo colaborador de Outside, Bicycling, Runner's World, Competitor, Westways, Consumer's Digest yotras publicaciones. Lleva escritos ocho libros, incluido Bike for Life: How to Ride to 100, Run for Life, The Traveling Cyclist y Barefoot Running Step-by-Step. Exluchador colegiado, Wallack ha viajadopor todo el mundo en bicicleta y competido en algunas de laspruebas de fondo más duras del mundo, como el Eco-Challenge, el París-Brest-París, el Ultramaratón de Badwater, y su gran amor, las competiciones de múltiples etapas con bicicleta de montaña, como el Trans Alp Challenge, la BC Bike Race, y la legendaria Rutade los Conquistadores en Costa Rica. Miembro del Salón de la Fama de las 24 Horas de Adrenalina, vive con su familia junto a la ruta ciclista de Irvine, California.




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Jacques DeVore & Roy M. Wallack: Entrenamiento para ciclistas. Sobrecargas máximas
Entrenamiento para ciclistas. Sobrecargas máximas es un innovador programa de entrenamiento basado en la fuerza y destinado a aumentar la velocidad de los ciclistas, la longevidad deportiva y la salu …
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