Petra Meibert, geb. 1959, Dipl.-Psychologin und Psychotherapeutin (HPG), Meditationslehrerin. Sie ist Leiterin des Achtsamkeitsinstitut Ruhr, MBSR und MBCT Lehrerin, Ausbilderin und Supervisorin sowie Autorin mehrere Bücher über Achtsamkeit, MBSR und MBCT. Sie hat langjährige internationale Erfahrung in der Aus- und Weiterbildung von MBSR- und MBCT-Lehrer Innen und arbeitet seit 1990 im Rahmen achtsamkeitsbasierter Therapieansätze mit Gruppen und Einzelpersonen. Seit 2005 ist sie 2. Vorsitzende des MBSR-MBCT Berufsverbandes.
13 电子书 Johannes Michalak
Petra Meibert: Der Weg aus dem Grübelkarussell
Der erfolgreiche Weg bei Depression, Ängsten und endlosem Grübeln Achtsamkeit hilft, Negativschleifen im Kopf zu erkennen und zu beenden: Schwierige Gedanken verlieren Schritt für Schritt ihre Macht …
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Johannes Michalak & Petra Meibert: Achtsamkeit üben
Zahlreiche Studien konnten in den letzten Jahrzehnten zeigen, dass achtsamkeitsbasierte Therapieprogramme bei unterschiedlichen körperlichen und psychischen Störungen wirksam sind. Das Üben von Achts …
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Johannes Michalak & Petra Meibert: Achtsamkeit üben
Zahlreiche Studien konnten in den letzten Jahrzehnten zeigen, dass achtsamkeitsbasierte Therapieprogramme bei unterschiedlichen körperlichen und psychischen Störungen wirksam sind. Das Üben von Achts …
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Daniel Berthold & Jan Gramm: Psychotherapeutische Perspektiven am Lebensende
Welches Potenzial bergen psychotherapeutische Ansätze für die Begleitung Sterbender? Ausgewiesene Expertinnen und Experten mit unterschiedlichsten psychotherapeutischen Wurzeln stellen erstmals in ko …
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Daniel Berthold & Jan Gramm: Psychotherapeutische Perspektiven am Lebensende
Welches Potenzial bergen psychotherapeutische Ansätze für die Begleitung Sterbender? Ausgewiesene Expertinnen und Experten mit unterschiedlichsten psychotherapeutischen Wurzeln stellen erstmals in ko …
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Johannes Michalak & Thomas Heidenreich: Achtsamkeit
Achtsamkeit ist das Bemühen, sich den Erfahrungen im Hier und Jetzt mit möglichst großer Bewusstheit und Offenheit zuzuwenden. Dieses ursprünglich aus dem Bereich östlicher Meditationsansätze stammen …
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Johannes Michalak & Thomas Heidenreich: Achtsamkeit
Achtsamkeit ist das Bemühen, sich den Erfahrungen im Hier und Jetzt mit möglichst großer Bewusstheit und Offenheit zuzuwenden. Dieses ursprünglich aus dem Bereich östlicher Meditationsansätze stammen …
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Phillip Ozimek & Hans-Werner Bierhoff: Angewandte Sozialpsychologie
Die Angewandte Sozialpsychologie stellt die Schnittstelle zwischen erfolgreichen Theorien der Sozialpsychologie und deren Anwendung im Alltag sowie ihre Umsetzung in ganz unterschiedlichen Berufsfeld …
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Phillip Ozimek & Hans-Werner Bierhoff: Angewandte Sozialpsychologie
Die Angewandte Sozialpsychologie stellt die Schnittstelle zwischen erfolgreichen Theorien der Sozialpsychologie und deren Anwendung im Alltag sowie ihre Umsetzung in ganz unterschiedlichen Berufsfeld …
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Ulrich T. Egle & Christine Heim: Psychosomatik – neurobiologisch fundiert und evidenzbasiert
Neue Erkenntnisse in der Neuro- und Molekularbiologie, der Epigenetik und Entwicklungspsychologie sowie der Psychotherapie- und der Stressforschung haben zu einem weitreichenden Paradigmenwechsel in …
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Ulrich T. Egle & Christine Heim: Psychosomatik – neurobiologisch fundiert und evidenzbasiert
Neue Erkenntnisse in der Neuro- und Molekularbiologie, der Epigenetik und Entwicklungspsychologie sowie der Psychotherapie- und der Stressforschung haben zu einem weitreichenden Paradigmenwechsel in …
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Jochen Sautermeister & Viktoria Lenz: Resilienz im Horizont menschlichen Handelns
Der Resilienzbegriff hat in ganz unterschiedlichen Handlungsfeldern Einzug gehalten. Dazu gehören Medizin, Psychologie, Pädagogik, Theologie oder Philosophie genauso wie Ingenieurs- oder Umweltwissen …
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