Em ‘Agenda Estoica’, a renomada professora de filosofia Lúcia Helena Galvão conduz o leitor por uma jornada prática e transformadora, inspirada nos ensinamentos de Epicteto, Sêneca e Marco Aurélio. Estruturada em 15 rondas, a obra é dividida em duas partes e proporciona um guia completo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, fundamentado nas virtudes estoicas de sabedoria, coragem, justiça e autodomínio. Com reflexões profundas e exercícios práticos, o livro oferece um treinamento semanal para cultivar resiliência, equilíbrio emocional e amor próprio. A cada ciclo, o leitor é desafiado a lidar com a vida de forma mais consciente, aceitando o que está fora de seu controle e fortalecendo a disciplina interior. ‘Agenda Estoica’ é uma oportunidade única para despertar o melhor de si e viver de acordo com os princípios da filosofia estoica, promovendo felicidade, serenidade e sabedoria.
关于作者
É professora de filosofia¬ da organização Nova Acrópole do Brasil, onde atua há 35 anos ministrando aulas e palestras sobre temas diversos ligados à Filoso¬fia à maneira Clássica. Suas palestras no You Tube da Nova Acrópole Brasil acumulam mais de 100 milhões de visualizações e o canal, que contém mais de 1000 palestras suas, conta com mais de 1, 47 milhões de visualizações. Os temas de que trata levam os estudos filosóficos a patamares práticos e aplicáveis, criando pontes entre antigos conhecimentos e a atualidade. Seu trabalho consistente faz com que milhares de pessoas no mundo a acompanhem por leituras ou pela escuta de sua fala. Suas produções criativas e filosóficas partilham conhecimentos conquistados com muito estudo e dedicação para ajudar as pessoas a crescer e se tornar seres humanos melhores. Lúcia Helena conta também com mais de dez livros publicados, três roteiros para teatro e duas letras de música, tais como ‘Prudência’, cantada por Zizi Possi. É palestrante pro¬fissional, tanto no Brasil quanto no exterior, ministrando palestras em empresas e órgãos públicos. Seus cursos sobre administração do tempo e técnicas de estudo já foram realizados por mais de vinte mil alunos.
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