Überdenken ist ein Mechanismus, der aus unserer evolutionären Vergangenheit stammt und uns in manchen Situationen helfen kann. Doch wenn er außer Kontrolle gerät, kann er zu einem großen Hindernis werden, das deine Entscheidungen, Beziehungen und dein Wohlbefinden beeinträchtigt. Das Verständnis der Ursachen des Überdenkens ist der erste Schritt, um aus diesem Kreislauf auszubrechen. In den kommenden Kapiteln wirst du lernen, wie du das Überdenken erkennst, unter Kontrolle bringst und schließlich in ein klareres, bewussteres Denken verwandelst. Du bist nicht allein – und du kannst die Macht über deine Gedanken zurückgewinnen!
关于作者
Ich möchte mit meiner Leidenschaft dem Schreiben anderen helfen, vor allem, dass sie Möglichkeiten finden, sich selbst zu helfen und nicht zwangsläufig auf andere angewiesen sind. Jeder soll sein eigenes Selbstbestimmtes Glückliches Leben führen können und dafür Ratschläge in meinen E-Books finden.
Unser Leben bietet uns so viel mehr, wir brauchen nur mit offenen Augen durchs Leben gehen und können uns dann ganz einfach selbst helfen.
Das und vieles mehr möchte ich vermitteln und anderen eine Inspiration sein.
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