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Dies ist mit Meridian-Cross-Taping möglich!
‘Meridian-Cross-Taping: Kopf & Nacken’ von Markus Hitzler, MBA, ist ein umfassender Ratgeber, der sich auf die Anwendung von Cross-Patches zur Behandlung von Spannungen und funktionellen Störungen im Bereich von Kopf und Nacken konzentriert. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Technik des Cross-Tapings, die auf der traditionellen chinesischen Medizin basiert und durch die Anwendung von kleinen, gitterförmigen Pflastern funktionelle Ungleichgewichte im Bewegungsapparat positiv beeinflusst.
Der Autor, Markus Hitzler, ist ein erfahrener Haltungs- und Bewegungstrainer mit über 20 Jahren Erfahrung im Bereich Gesundheitssport und sporttherapeutischen Tätigkeiten. Er erklärt die Grundlagen der funktionellen Anatomie und die Bedeutung der Muskel-Meridiane, die als funktionelle Verbindungen von Muskeln betrachtet werden. Das Buch enthält auch praktische Anleitungen zur Anwendung der Cross-Patches, einschließlich der richtigen Anlagetechnik und der Identifikation relevanter Punkte am Körper.
Ein besonderes Highlight des Buches ist das isometrische Mini-Trainings-Programm für Kopf und Nacken, das die Wirksamkeit der Cross-Patches unterstützt und den Optimierungsprozess beschleunigt. Darüber hinaus bietet das Buch ein Taping-Tagebuch, in dem Leser ihre Fortschritte dokumentieren können.
‘Meridian-Cross-Taping: Kopf & Nacken’ ist ein wertvoller Leitfaden für alle, die eine einfache, kostengünstige und effektive Methode zur Selbstbehandlung von muskulären Spannungen und Ungleichgewichten suchen.
关于作者
Haltungs- und Bewegungstrainer
… über 20 Jahre Trainertätigkeit (Tennis als Gesundheitssport und Grundlagen-Fitness)
… über 10 Jahre sporttherapeutische Tätigkeiten
Ausbildungen & Kompetenzen:
– Studium MBA Health-Management
– Diplomierter Sportmasseur mit Zusatzausbildungen
– TCM-Praktiker
– Kinesiologie
– Sportkinesiologie (Deutschland),
– sportkinesiologisches Taping
– traditionelle hawaiianische Medizin
– staatlich geprüfter Tennislehrer (Österreich)
– div. Fortbildungen zum Thema Gesundheitstraining & Fitness
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