Sally M. Winston, Gründerin des Anxiety and Stress Disorders Institute of Maryland. Sie war Vorsitzende des Clinical Advisory Board of the Anxiety and Depression Association of America (ADAA). Langjährige Erfahrung als Klinikerin und in der Weiterbildung von Therapeuten. <br /> <br />Martin N. Seif, Ph D, Mitbegründer der Anxiety and Depression Association of America und langjähriges Vorstandsmitglied. Er ist stellvertretender Direktor des Anxiety and Phobia Treatment Center in New York und arbeitet in eigener Praxis. <br />
17 电子书 Sally M. Winston
Sally M. Winston & Martin N. Seif: Tyrannen in meinem Kopf
Frei sein von der Tyrannei aufdringlicher Gedanken Beinahe jeder Mensch denkt unwillkürlich Dinge, die er gar nicht denken will. Doch einigen Menschen gehen diese Gedanken nicht wieder aus dem Kopf. …
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Sally M. Winston & Martin N. Seif: Tyrannen in meinem Kopf
Frei sein von der Tyrannei aufdringlicher Gedanken Beinahe jeder Mensch denkt unwillkürlich Dinge, die er gar nicht denken will. Doch einigen Menschen gehen diese Gedanken nicht wieder aus dem Kopf. …
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Martin N. Seif & Sally M. Winston: Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts
You are not your thoughts! In this powerful book, two anxiety experts offer proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help you get unstuck from disturbing thoughts, overcome the s …
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€19.57
Martin N. Seif & Sally M. Winston: Needing to Know for Sure
Powerful skills based in cognitive behavioral therapy (CBT) to help you break free from the fear of uncertainty and put a stop to compulsive checking and reassurance seeking.’;How do I know I made th …
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€21.53
David A. Carbonell & Martha Davis: Anxiety First Aid Kit
‘;Ideal for these unsettling times; highly recommended for general readers. Library Journal (starred review)A quick-relief guide for calming anxiety and stress right now. If you’re feeling unpreceden …
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€17.29
Martin N. Seif & Sally M. Winston: Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts
You are not your thoughts! In this powerful book, two anxiety experts offer proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help you get unstuck from disturbing thoughts, overcome the s …
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€19.45
Martin N. Seif & Sally M. Winston: Needing to Know for Sure
Powerful skills based in cognitive behavioral therapy (CBT) to help you break free from the fear of uncertainty and put a stop to compulsive checking and reassurance seeking.’;How do I know I made th …
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David A. Carbonell: Worry Trick
Are you truly in danger or has your brain simply tricked you into thinking you are? In The Worry Trick, psychologist and anxiety expert David Carbonell shows how anxiety hijacks the brain and offers …
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€21.55
David A. Carbonell: Worry Trick
Are you truly in danger or has your brain simply tricked you into thinking you are? In The Worry Trick, psychologist and anxiety expert David Carbonell shows how anxiety hijacks the brain and offers …
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Martin N. Seif & Sally M. Winston: Ist das Bügeleisen wirklich aus?
Stecken Sie in der Vergewisserungsfalle? „Woher weiß ich, ob ich die richtige Entscheidung getroffen habe?“ „Was ist, wenn etwas Schlimmes passiert?“ „Ich muss mir unbedingt sicher sein!“ Kommen Ihne …
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Martin N. Seif & Sally M. Winston: Ist das Bügeleisen wirklich aus?
Stecken Sie in der Vergewisserungsfalle? „Woher weiß ich, ob ich die richtige Entscheidung getroffen habe?“ „Was ist, wenn etwas Schlimmes passiert?“ „Ich muss mir unbedingt sicher sein!“ Kommen Ihne …
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David A. Carbonell & Martha Davis: Anxiety First Aid Kit
‘;Ideal for these unsettling times; highly recommended for general readers. Library Journal (starred review)A quick-relief guide for calming anxiety and stress right now. If you’re feeling unpreceden …
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€17.38
David A. Carbonell & Tom Corboy: Intrusive Thoughts Toolkit
Quiet your noisy mindand find peace of mindwith fast-acting, on-the-spot relief for persistent, painful, and intrusive thoughts.Do you have unwanted, repetitive, negative, or intrusive thoughts that …
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Sally M. Winston & Martin N. Seif: Erwartungsangst überwinden
Frei und flexibel im Hier und Jetzt leben Gehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katast …
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Sally M. Winston & Martin N. Seif: Erwartungsangst überwinden
Frei und flexibel im Hier und Jetzt leben Gehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katast …
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