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Sarah Schocke 
Gesund essen durchs Jahr [EPUB ebook] 
Die beste Ernährung für jeden Monat. Die Essenz von GU

支持
的封面 Sarah Schocke: Gesund essen durchs Jahr (ePUB)

 Gesund essen durchs Jahr  stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling wird gefastet und der Körper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischung, der Herbst ist ideal, um das Immunsystem zu stärken. Im Winter schließlich geht es um eine bewusste Auseinandersetzung mit unseren Lebensmitteln: Fermentieren, haltbar machen, Nahrung (wieder) wertschätzen. Dazu passend finden Sie für jeden Monat die wichtigsten Infos und Tipps für eine abwechslungsreiche, saisonale Ernährung, die optimal zugeschnitten ist auf Ihren Biorhythmus. Abgerundet wird jedes Kapitel von leckeren Rezepten und kreativen Küchentipps. So fühlen Sie sich gesund und fit – das ganze Jahr! 

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Impressum
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Vorwort
Januar
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
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Oktober
November
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Die Autorin

关于作者

Sarah Schocke (M.Sc.) studierte Ökotrophologie und International Food Business and Consumer Studies. Ihr Fokus als Autorin von Kochbüchern und Ernährungsratgebern liegt auf vegetarischer Ernährung und gesunder Familienküche. Die zweifache Mutter ist seit 25 Jahren Vegetarierin und hat ebenso viele Bücher veröffentlicht. Sie hält Vorträge, gibt Workshops und Coachings und ist gern gesehener Gast bei diversen TV-Formaten des WDR.
购买此电子书可免费获赠一本！
语言 德语 ● 格式 EPUB ● 网页 256 ● ISBN 9783833882692 ● 文件大小 25.0 MB ● 出版者 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH ● 市 München ● 国家 DE ● 发布时间 2022 ● 下载 24 个月 ● 货币 EUR ● ID 8364686 ● 复制保护 社会DRM

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