作者: Stephanie Schnicke

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Dana Schwandt ist mehrfache Spiegel-Bestsellerautorin,  Lifecoach und Speakerin. Mit ihrem Unternehmen Ichgold, dem Podcast „Da ist Gold drin“ mit bald 2 Mio. Downloads und diversen Onlinekursen zeigt sie zigtausend Teilnehmern authentisch und alltagsnah, wie man lernt,  mutig und sein bestes Leben zu leben, inklusive erfüllenden Beziehungen und einem gesunden Körper.




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Mal ehrlich: Wer von uns leidet nicht unter Stress, Schlaf- und Bewegungsmangel sowie Ernährungsgewohnheiten, die uns nicht guttun? Das Ergebnis: Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Haut-, Verdauungsprobl …
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