اللياقة البدنية , الجمباز < الصحة < دلائل < آخر الأخبار

اللياقة البدنية , الجمباز

الدعم

آخر الأخبار دلائل الصحة

التغذية الاسترخاء , التأمل الجمال , مستحضرات التجميل اللياقة البدنية , الجمباز الأمراض , العلاجات الطب البديل الحمل , الرضع أخرى

1٬409 كتب إلكترونية في هذه الفئة

غلاف أوين ديفيز: السحر

أوين ديفيز: السحر

السحر هو مفهوم قديم وحديث في آن واحد، فهو يلفت انتباه العلماء والفنانين والمؤرخين منذ القدم، ويستمر في إثارة الفضول والخيال في عصرنا الحاضر. فهو ليس مجرد ظاهرة تاريخية أو نتاج للجهل أو مرحلة من مراحل …

غلاف Anna M. Puig Ribera & Joan Rusiñol: Mou-te!

Anna M. Puig Ribera & Joan Rusiñol: Mou-te!

Si els vostres fills fan servir sempre l'ascensor, seuen moltes hores davant d'una pantalla, van als entrenaments en cotxe, caminen poc i ja han oblidat on tenen la bici, estan en risc de s …

غلاف Javier Peña: Tu pots!

Javier Peña: Tu pots!

L'esport i l'activitat física milloren la salut cardiovascular, la resistència muscular i la força, incrementen el rendiment intel·lectual i l'autoestima, redueixen l'ansietat i l …

غلاف Pilar Senpau: Aprendre a aprimar-se

Pilar Senpau: Aprendre a aprimar-se

Tothom vol salut i, a més, el pes perfecte. De vegades, però, la cosa no és tan senzilla sobretot si només plantegem el repte d’aprimar-nos com una qüestió de menjar poc o massa; o de seguir una diet …

غلاف Ranjot Singh Chahal: 如何更好地睡眠并放松身体

Ranjot Singh Chahal: 如何更好地睡眠并放松身体

是否在入睡或醒来时感到困扰？快来探索终极指南，通过**《如何更好地睡眠并放松身体：打造安稳夜晚的实用策略》**，改善睡眠质量，实现身心全面放松。这本全面的指南将带你踏上一段优化睡眠、减轻压力的全方位旅程，帮助你养成深度睡眠的健康习惯。从了解睡眠科学到掌握放松技巧，本书提供了实用建议和经过验证的策略，适合所有希望早晨焕然一新、精力充沛迎接新一天的人士。书中内容包括：呼吸练习与正念方法，帮助睡 …

غلاف Mette Torekov: OP igen - styrk din ryg

Mette Torekov: OP igen – styrk din ryg

Denne bog er skrevet til dig, der har udfordringer med ryggen. Den består af fakta, øvelser der er delt op i farvekoder, alt efter hvor du er i dit forløb. Samt huskeliste af spørgsmål til dine behan …

دانماركي

غلاف Logan J. Davisson: Fascia Training voor meer flexibiliteit, souplesse en vitaliteit

Logan J. Davisson: Fascia Training voor meer flexibiliteit, souplesse en vitaliteit

‘Over het boek’ Fascia Training voor meer flexibiliteit, souplesse en vitaliteit: Hoe u uw fasciën in topvorm krijgt! (10 minuten fascia training plan voor thuis). Fascia doorkruist het lichaam als e …

غلاف Larissa Kodama: Exploring the Role of International Humanitarian Organizations in Providing Mental and Health Psychosocial Support

Larissa Kodama: Exploring the Role of International Humanitarian Organizations in Providing Mental and Health Psychosocial Support

This book offers a comprehensive analysis of the role of international organizations in providing mental health psychosocial support (MHPSS) in humanitarian settings. Giving examples of organizations …

الإنجليزية

غلاف Jideon Francisco Marques: Anatomy Of Strength & Conditioning

Jideon Francisco Marques: Anatomy Of Strength & Conditioning

INTRODUCTION The aim of strength and conditioning training is to enable you not only to handle a heavier load but also to carry that load in a better way. This is achieved by improving your aerobic c …

الإنجليزية

غلاف Markus Z Wilson: Airway Development 101 - A Beginner's Guide to Improving Breathing, Sleep Quality, and Oral Health for You and Your Children, Without Complicated Techniques

Markus Z Wilson: Airway Development 101 – A Beginner’s Guide to Improving Breathing, Sleep Quality, and Oral Health for You and Your Children, Without Complicated Techniques

Overcome your child’s breathing difficulties and achieve optimal airway development – without medications. People say ‘it’s as easy as breathing’ to describe something effortless. But how easy is bre …

الإنجليزية

الصفحة التالية >>>