Quels sont les enjeux du TDA/H dans la vie des adultes qui en sont atteints ? D’où provient-il ? Comment peut-on en reconnaître les signes chez soi ou chez les autres ? Quelles répercussions ce trouble et ses manifestations ont-ils au quotidien ?Découvrez des stratégies qui vous permettront d’atténuer les effets du TDA/H. Elles vous aideront à :•cesser de procrastiner ;•planifier et prioriser ;•rester concentré ;•éviter d’oublier ;•calmer votre agitation intérieure et gérer votre impulsivité.À vous maintenant de créer les circonstances qui vous feront briller !
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لغة فرنسي ● شكل EPUB ● صفحات 192 ● ISBN 9782897923075 ● الناشر De Mortagne ● نشرت 2022 ● للتحميل 3 مرات ● دقة EUR ● هوية شخصية 8288302 ● حماية النسخ Adobe DRM
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