Heinz Grill 
Mantenere sano lo spazio toracico [EPUB ebook] 
Una profilassi contro il cancro al seno dal punto di vista dello yoga

Alcuni temi: Dove si trova il centro dell’essere umano ? – L’importanza della colonna vertebrale toracica – Ravvivamento animico degli esercizi tramite contenuti – La distinzione tra emozione e sensazione – La tripartizione dell’essere umano secondo un esempio esoterico di Rudolf Steiner – Il centro si sviluppa attraverso una guida sensata del pensiero – Lo sviluppo di sensazioni vicine al cuore – Esercizi per lo sviluppo di una sensazione di calore nel sistema ritmico – Un ritmo dovrebbe essere costruttivo e sano – L’effetto psichico di un ripiegamento dell’anima – Vivacità del confronto – Diversi esercizi semplici e impegnativi – La formazione della concentrazione nell’esercizio – Il centro dell’essere umano.