Heinz Grill 
Mantenere sano lo spazio toracico [EPUB ebook] 
Una profilassi contro il cancro al seno dal punto di vista dello yoga

Alcuni temi: Dove si trova il centro dell’essere umano ? — L’importanza della colonna vertebrale toracica — Ravvivamento animico degli esercizi tramite contenuti — La distinzione tra emozione e sensazione — La tripartizione dell’essere umano secondo un esempio esoterico di Rudolf Steiner — Il centro si sviluppa attraverso una guida sensata del pensiero — Lo sviluppo di sensazioni vicine al cuore — Esercizi per lo sviluppo di una sensazione di calore nel sistema ritmico — Un ritmo dovrebbe essere costruttivo e sano — L’effetto psichico di un ripiegamento dell’anima — Vivacità del confronto — Diversi esercizi semplici e impegnativi — La formazione della concentrazione nell’esercizio — Il centro dell’essere umano.