Être une femme, c’est tenter de répondre à des attentes irréalistes et se blâmer lorsqu’on n’y parvient pas. C’est affronter une suite sans fin de problèmes souvent mineurs, mais qui contribuent à l’accumulation de stress chronique sur nos épaules. Et cela nous mène aux portes du burnout.Dans Brûlées, nous vous expliquerons comment le système est conçu pour nous mettre dans de telles situations. Nous vous aiderons à connaître ce système et y naviguer. Nous explorerons les mécanismes d’activation du stress de notre corps et des moyens pour en venir à bout. Et ce que vous percevez comme une faiblesse aujourd’hui pourrait devenir, demain, une source de puissance – et de joie.
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لغة فرنسي ● شكل EPUB ● صفحات 315 ● ISBN 9782764451496 ● مترجم Gravel Elise Gravel ● الناشر Quebec Amerique ● نشرت 2023 ● للتحميل 3 مرات ● دقة EUR ● هوية شخصية 9197821 ● حماية النسخ Adobe DRM
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