Вальтер Рисо родился в Италии, вырос в Колумбии, а в настоящее время живет и работает в Боготе и Барселоне. Он имеет докторскую степень по психологии и является автором самых солнечных и жизнелюбивых бестселлеров по самопомощи. Во всем мире его знают и ценят как специалиста по когнитивной терапии и биоэтике, книги Вальтера Рисо выходят огромными тиражами на 20 языках.
‘Не зависеть, не терпеть’ рассказывает о том, как опознать нездоровую привязанность (к человеку, работе, еде, вредным привычкам или радикальному ЗОЖу) и не дать ей себя победить. Вальтер Рисо впускает свет в вашу внутреннюю темницу желаний и разъясняет, как:
– понять, что привязанность мешает получать удовольствие
– подружиться со своими ‘хочу’ и ‘могу’
– отпустить все лишнее из вашей жизни
– не потерять главное – свободу быть собой
المزيد من الكتب الإلكترونية من نفس المؤلف (المؤلفين) / محرر
3٬573 كتب إلكترونية في هذه الفئة
