Вальтер Рисо родился в Италии, вырос в Колумбии, а в настоящее время живет и работает в Боготе и Барселоне. Он имеет докторскую степень по психологии и является автором самых солнечных и жизнелюбивых бестселлеров по самопомощи. Во всем мире его знают и ценят как специалиста по когнитивной терапии и биоэтике, книги Вальтера Рисо выходят огромными тиражами на 20 языках.
‘Не зависеть, не терпеть’ рассказывает о том, как опознать нездоровую привязанность (к человеку, работе, еде, вредным привычкам или радикальному ЗОЖу) и не дать ей себя победить. Вальтер Рисо впускает свет в вашу внутреннюю темницу желаний и разъясняет, как:
— понять, что привязанность мешает получать удовольствие
— подружиться со своими ‘хочу’ и ‘могу’
— отпустить все лишнее из вашей жизни
— не потерять главное — свободу быть собой
Больше книг от того же автора (ов) / редактор
3 402 Электронные книги в этой категории
