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Bettina Snowdon 
Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten [PDF ebook] 

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Cover of Bettina Snowdon: Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten (PDF)

Einfach mal fasten

… und sich wie neugeboren fühlen! Neben dem Intervallfasten ist das Heilfasten nach Buchinger die beste Methode, schnell ein paar Kilos abzunehmen, Darm und Leber zu reinigen und Körper und Geist eine wohltuende Auszeit zu geben. Probieren Sie es gleich aus und bringen Sie sich wieder so richtig in Schwung. Ganz einfach und übersichtlich leitet Sie dieses Buch durch Ihre Fastenwoche für zu Hause.

Die praktische Anleitung für 7 Tage


  • Einfache Rezepte für die Entlastungstage, für Fastenbrühen, Tees und Säfte. Das Fastenbrechen schonend gestalten und die besten Rezepte für danach.

  • Praktische Anwendungen: Leberwickel, Trockenbürsten und die Darmreinigung machen das Fasten noch intensiver.

  • Gut vorbereitet: mit praktischen Übersichten für den Einkauf und den Ablauf der jeweiligen Tage.


Ganz einfach zu mehr Energie und einem rundum tollen Körpergefühl!

€16.99
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About the author

Diplom-Oecotrophologin Bettina Snowdon gestaltete viele Jahre in den Redaktionen und Lektoraten verschiedener Buchverlage die Kochbuchlandschaft mit, bevor sie sich als Autorin, Lektorin und Übersetzerin für Ernährung und Kochen selbstständig machte.
Sie weiß: Auch aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist Fasten ein regelrechter Neustart, der Körper und Geist unheimlich gut tut! Aus dieser Überzeugung heraus und aus Basis ihres Fachwissens hat sie bei Trias bereits zwei Bücher zum Thema Intervallfasten veröffentlicht.
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Language German ● Format PDF ● Pages 112 ● ISBN 9783432118413 ● File size 20.9 MB ● Publisher TRIAS ● City Stuttgart ● Country DE ● Published 2024 ● Edition 1 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 9298136 ● Copy protection Social DRM

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