Christiane Schäfer 
Köstlich essen – Fruktose, Laktose & Sorbit meiden [EPUB ebook] 
Über 100 Rezepte: unbeschwert genießen

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<p><strong>Ihr Ern&auml;hrungsfahrplan zur Beschwerdefreiheit</strong></p> <p>Schon eine Lebensmittel-Intoleranz alleine macht das Kochen und Essen schwierig. Doch was tun, wenn man gleichzeitig an mehreren Unvertr&auml;glichkeiten leidet? Wenn Fruchtzucker und Milchzucker, m&ouml;glicherweise auch Sorbit und Histamin zu Beschwerden f&uuml;hren? Jetzt hat das m&uuml;hevolle Zusammensuchen aus unterschiedlichen B&uuml;chern ein Ende. Denn dieses Kochbuch bietet Ihnen erstmals &uuml;ber 100 Rezepte, die f&uuml;r alle Betroffenen geeignet sind.</p> <ul> <li>Der 3-Stufen-Plan f&uuml;r Beschwerdefreiheit: Mit diesem in der Praxis erprobten Ern&auml;hrungsfahrplan erh&ouml;hen Sie Ihre Vertr&auml;glichkeit gegen&uuml;ber den bislang problematischen Lebensmitteln.</li> <li>Kochen &bdquo;aus einer Hand&ldquo;: endlich ein Kochbuch, das mehrere Intoleranzen ber&uuml;cksichtigt.</li> <li>Das schmeckt auch G&auml;sten und der Familie: Vertr&auml;gliche Rezepte, die nicht nach &bdquo;Di&auml;t&ldquo; schmecken, sondern alle gl&uuml;cklich machen.</li> </ul> <p>Viel Spa&szlig; beim Kochen und: guten Appetit!</p>

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About the author

Christiane Schäfer ist Ökotrophologin. Sie arbeitet in einer großen allergologischen Schwerpunktpraxis in Hamburg.
www.christianeschaefer.de
Anne Kamp ist ebenfalls Ökotrophologin. Sie hat eine eigene Praxis für Ernährungsberatung in Neuenkirchen/NRW.
www.annekamp.de

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Language German ● Format EPUB ● ISBN 9783432112053 ● File size 15.3 MB ● Publisher TRIAS ● City Stuttgart ● Country DE ● Published 2020 ● Edition 3 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 7630965 ● Copy protection Social DRM

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