Erstes Rezept aus dem Buch
1. Sauerkraut mit geriebenem Apfel
Ein Apfel muss aus sauren Sorten genommen werden, er macht das Gericht frisch und saftig. Ein solcher Salat variiert die üblichen Alltagsgerichte und fügt der Ernährung nützliche Vitamine hinzu. Passt gut zu gebratenem Gemüse.
Zutaten für 2 Portionen:
Apfelgrün (sauer) 1 Stk.
Sauerkraut 8 EL
Dillgrün
Pflanzenöl 2 EL
Kochen:
Reiben Sie den Apfel auf einer groben Reibe. Das Grün fein hacken. Den Kohl etwas aus dem Saft auspressen. Mischen Sie alle Zutaten und fügen Sie Öl hinzu.
Über den Autor
Guten Tag. Mein Name ist Anika und ich schreibe gerne Bücher über Essen und andere interessante Themen wie Gesundheit.
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Sprache Deutsch ● Format EPUB ● Seiten 13 ● ISBN 9783754981702 ● Dateigröße 0.6 MB ● Alter 99-17 Jahre ● Verlag neobooks ● Ort Berlin ● Land DE ● Erscheinungsjahr 2022 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 8683927 ● E-Book Endkundennutzungsbedinungen des Verlages ● Kopierschutz Soziales DRM