YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege eröffnet zahlreiche Möglichkeiten, Ihr Wunsch- und Wohlfühlgewicht auf natürliche Weise zu erreichen und zu halten. Wenn Sie die Tipps zu Ernährung, Qigong, Selbstmassage und Akupressur umsetzen, können Sie künftig auf frustrierende Diäten verzichten und Ihr Körpergewicht regulieren – ganz ohne Kalorienzählen.
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
– einen Plan zur typgerechten Ernährungsumstellung
– Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
– Rezepte für Tees, die den Stoffwechsel anregen
– Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
– einen Plan zur typgerechten Ernährungsumstellung
– Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
– Rezepte für Tees, die den Stoffwechsel anregen
– Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
€13.99
Über den Autor
Christiane Tetling arbeitet seit 1997 als TCM- und Tuina-Therapeutin in eigener Praxis in Dortmund. Sie absolvierte ein mehrjähriges Studium der Chinesischen Medizin und ist im Bereich Aus- und Weiterbildung der AGTCM tätig. Innerhalb der Reihe ist sie für die Kapitel zur Selbstmassage und Akupressur zuständig.Dieses Ebook kaufen – und ein weitere GRATIS erhalten!
Sprache Deutsch ● Format PDF ● Seiten 144 ● ISBN 9783962385477 ● Dateigröße 6.7 MB ● Verlag oekom verlag ● Ort München ● Land DE ● Erscheinungsjahr 2019 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 6717919 ● Kopierschutz ohne
Ebooks vom selben Autor / Herausgeber
53.949 Ebooks in dieser Kategorie
