YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege eröffnet zahlreiche Möglichkeiten, Ihr Wunsch- und Wohlfühlgewicht auf natürliche Weise zu erreichen und zu halten. Wenn Sie die Tipps zu Ernährung, Qigong, Selbstmassage und Akupressur umsetzen, können Sie künftig auf frustrierende Diäten verzichten und Ihr Körpergewicht regulieren – ganz ohne Kalorienzählen.
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
– einen Plan zur typgerechten Ernährungsumstellung
– Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
– Rezepte für Tees, die den Stoffwechsel anregen
– Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
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– Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
– Rezepte für Tees, die den Stoffwechsel anregen
– Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
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Sobre o autor
Christiane Tetling arbeitet seit 1997 als TCM- und Tuina-Therapeutin in eigener Praxis in Dortmund. Sie absolvierte ein mehrjähriges Studium der Chinesischen Medizin und ist im Bereich Aus- und Weiterbildung der AGTCM tätig. Innerhalb der Reihe ist sie für die Kapitel zur Selbstmassage und Akupressur zuständig.Compre este e-book e ganhe mais 1 GRÁTIS!
Língua Alemão ● Formato PDF ● Páginas 144 ● ISBN 9783962385477 ● Tamanho do arquivo 6.7 MB ● Editora oekom verlag ● Cidade München ● País DE ● Publicado 2019 ● Carregável 24 meses ● Moeda EUR ● ID 6717919 ● Proteção contra cópia sem
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