Will man an Gewicht verlieren, sind spezielle Nahrungsmittel nicht unbedingt nötig. Wichtig ist, dass die tägliche Kalorienzufuhr nicht zu hoch ist.
Dieses Buch listet Ihnen Vorschläge für Frühstück, Mittagessen und Abendbrot auf. Für alle Gerichte wurde die Kalorienzahl angegeben. So haben Sie immer im Blick, wie viele Kalorien Sie pro Tag zu sich nehmen.
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Über den Autor
Die Autorin hat mit ihrem Buch ‚Für immer schlank: In sechs Monaten 35 kg leichter‘ schon ein erfolgreiches Buch veröffentlicht, welches vielen Menschen gezeigt hat, wie sie Gewicht verlieren können. Claudia Wagner hält ihr Normalgewicht seit einigen Jahren. In ihren Büchern schildert sie ihre Erfahrungen und gibt Ratschläge.
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Sprache Deutsch ● Format EPUB ● Seiten 26 ● ISBN 9783738048308 ● Dateigröße 0.6 MB ● Verlag neobooks ● Ort Berlin ● Land DE ● Erscheinungsjahr 2015 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 4735308 ● E-Book Endkundennutzungsbedinungen des Verlages ● Kopierschutz Soziales DRM
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