Der Vagusnerv: Jetzt Nerv ich dich
Grundwissen – Neue Therapieansätze – Alternative Heilmethoden
von Helene von Waldgraben
Der Vagusnerv – der mächtige ‚Wanderer‘ in unserem Körper – steuert mehr, als wir oft denken: von Herzschlag und Verdauung bis hin zu unserer emotionalen Balance. In diesem Buch zeigt Ihnen Helene von Waldgraben, wie Sie die Kraft dieses faszinierenden Nervs nutzen können, um Selbstheilung und Resilienz zu fördern.
Erfahren Sie, wie Sie den Vagusnerv mit einfachen Alltagstechniken wie Atemübungen, Kaltwassermethoden und achtsamer Ernährung stärken können. Entdecken Sie die neuesten therapeutischen Ansätze und alternative Heilmethoden wie Ayurveda und Akupunktur, die zur Verbesserung Ihrer vagalen Gesundheit beitragen. Dieses Buch bietet Ihnen praktische Werkzeuge, um Stress zu reduzieren, Entzündungen zu bekämpfen und emotionale Stabilität zu erreichen – und das alles auf natürlichem Wege.
Machen Sie den Vagusnerv zu Ihrem Schlüssel für ein gesünderes, entspannteres und erfüllteres Leben.
Grundwissen – Neue Therapieansätze – Alternative Heilmethoden
von Helene von Waldgraben
Der Vagusnerv – der mächtige ‚Wanderer‘ in unserem Körper – steuert mehr, als wir oft denken: von Herzschlag und Verdauung bis hin zu unserer emotionalen Balance. In diesem Buch zeigt Ihnen Helene von Waldgraben, wie Sie die Kraft dieses faszinierenden Nervs nutzen können, um Selbstheilung und Resilienz zu fördern.
Erfahren Sie, wie Sie den Vagusnerv mit einfachen Alltagstechniken wie Atemübungen, Kaltwassermethoden und achtsamer Ernährung stärken können. Entdecken Sie die neuesten therapeutischen Ansätze und alternative Heilmethoden wie Ayurveda und Akupunktur, die zur Verbesserung Ihrer vagalen Gesundheit beitragen. Dieses Buch bietet Ihnen praktische Werkzeuge, um Stress zu reduzieren, Entzündungen zu bekämpfen und emotionale Stabilität zu erreichen – und das alles auf natürlichem Wege.
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Über den Autor
Bücher sollen leistbar bleibenDieses Ebook kaufen – und ein weitere GRATIS erhalten!
Sprache Deutsch ● Format EPUB ● Seiten 84 ● ISBN 9783756586349 ● Dateigröße 0.6 MB ● Alter 99-17 Jahre ● Verlag neobooks ● Ort Berlin ● Land DE ● Erscheinungsjahr 2024 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 9614631 ● E-Book Endkundennutzungsbedinungen des Verlages ● Kopierschutz Soziales DRM
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