Johannes Moskaliuk stellt praxiserprobte und wirksame Methoden vor, die beim Erreichen von persönlichen Zielen unterstützen und dazu beitragen, die Motivation aufrechtzuerhalten. Grundlage sind aktuelle Theorien aus der Motivations- und Handlungspsychologie. Dabei geht er jeweils auf theoretische Grundlagen ein und leitet daraus konkrete Empfehlungen für die Praxis ab. In jedem Kapitel finden sich Links zu Coaching-Tools und Checklisten, die eingesetzt werden können, um Mitarbeitende und Klienten beim Erreichen von beruflichen und privaten Zielen zu unterstützen.
Inhaltsverzeichnis
Motivation als Schlüssel zum Erfolg: Psychologische Grundlagen.- Unterschiedliche Zielarten erfordern unterschiedliche Coaching-Tools.- Smarte Ziele: Wann spezifische und herausfordernde Ziele hilfreich sind.- Motto-Ziele: Wie Werte und Ziele zusammenhängen.- Implementation Intention: Mit Wenn-Dann-Plänen effizient zum Erfolg.
Über den Autor
Dr. Johannes Moskaliuk arbeitet als Wissenschaftler an der Universität Tübingen und ist Geschäftsführer der ich.raum Gmb H, die Coaching und Training für Führungskräfte anbietet.
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